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フィジーク

会計事務所の一番の繁忙期である確定申告も無事に終わり、ホッとしてる今日この頃ですが、なかなか行けていなかったジムにも最近コンスタントに行けるようになり、気分転換をしています。

前々から興味があったこと、それは「ボディビル」と聞くと顔をしかめる人もいるでしょうが、 「フィジーク」というジャンルの身体を目指し、1年半かけて身体を作りあげようと思っています。

コンテストでは男性の場合はメンズフィジーク、女性はフィットネスビキニと言ったりします。
フィジークはボディビルとは違い、必ずしも筋骨隆々で筋肉が大きい事が評価されるわけではなく、ヘアスタイル、フェイス、サーフパンツのデザインやカラー、ステージ上での立ち振舞いなどのトータルパッケージで評価される競技です。

もちろん、トレーニングによって極限まで研磨された肉体は必須条件ではあります。
フィジーク競技という事では、国内のオリジナルコンテストで『ベストボディジャパン』も有名です。
ジムには約12年通っていますが、これまで目標を持たずにトレーニングをしてきました。
これを機に、生活習慣や食生活の乱れを正していき、大会に出場できる様に本気で取り組んで行きたいと思います。

H.H