メニュー

リフレッシュの仕方

 最近、公私でリフレッシュの大事さを痛感したこと出来事がありました…。
 仕事を頑張れるのも、プライベートを充実させるのも、楽しめる時に思いっきり楽しむことが大事だなと改めて実感しました。その中で周りの友人・知人にどんな方法でリフレッシュしているのかを聞いてみて気づいたことがあります。
 リフレッシュやストレスを発散しようとするとき、当然自分が満足する方法を選択すると思います。でもそれは逆に言えば、得られる結果は自分の想像の範疇で完結してしまっている、とも思えます。新しい何かを見つけたり、新しいことに挑戦したりすることを、自然と避けてしまっていると思うと少しもったいない気がしました。ゲームやスポーツ、テレビや映画など、これだけ世の中には充実させてくれる何かが溢れているので、これまで自分がしてこなかったものに挑戦してみようかな、と思ういいきっかけになりました。

 みなさんも、この夏に何か新しいことを探して、挑戦してみてはいかがでしょうか。

K.M