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マスク

 今年もインフルエンザが大流行しました。少し前と比べると減少してはいるようですがまだまだ警戒が必要です。
私は予防として毎日と言っていいほどマスクをしています。マスクだけすれば大丈夫ということではありませんが、手洗いやうがいなどもしっかりすれば、より予防効果が高まると思っています。
 ですが予防とはいえ、息苦しくて嫌だなと感じることもしばしばあります。そんな時、「ハッカ油のマスクを作ろう」という記事をみつけました。作り方はとても簡単なので、実際に試してみると、爽やかな香りでとても気持ちがいいものでした。

 マスクは感染症を予防したり花粉症の予防をしたりとなくてはならないアイテムです。上手に使って元気に過ごしましょう。

Y.H